《昔ながらの言い伝え》

枸杞の実には目にいいとされています

眼精疲労回復に毎日食べましょう

またVC、B1、B2などの成分により美肌効果、老化防止が期待されます

《食べ方》

そのまま食べる

湯呑に湯又はお茶を入れ、枸杞子を3～5粒入れ柔らかくして食べる

お湯に戻してヨーグルトや杏仁豆腐に添えて食べる

※一日の食べる量に制限はありません